• Kiedy alkohol staje się problemem?

    Na temat picia alkoholu powstało mnóstwo mitów i stereotypów, które w naszym społeczeństwie są widoczne w zasadzie każdego dnia. Prawda o uzależnieniu i poprzedzającym je piciu problemowym jest tylko jedna.

  • Pomoc osobie bliskiej

    Uzależnienie czy też zaburzenie jest chorobą która wpływa na całą rodzinę. W wyniku dysfunkcji jednego członka systemu inni jej członkowie (rodzice, partnerzy, dzieci, czy przyjaciele) by poradzić sobie z jej zachowaniami często nieświadomie przejmują…

  • Obawa przed pierwszym spotkaniem

    Obawy przed pierwszym kontaktem z psychoterapeutą i rozpoczęciem terapii są naturalną reakcją na nieznane. Niekiedy jednak obawy wzmacniane są pewnymi wyobrażeniami i nieprawdziwymi przesądami które powstrzymują ludzi przed skorzystaniem z pomocy specjalisty. Lęk…

  • Odpowiedzialny wybór terapeuty

    Każda terapia jest pracą nad powrotem do równowagi psychicznej lub lepszym poznaniem siebie i rozwojem osobistym. Jej celem jest dokonanie konkretnych zmian w przeżywaniu, myśleniu i zachowaniu klienta, przepracowanie problemów obecnych lub z przeszłości,…

  • Terapia to przestrzeń dla Ciebie

    Decyzja o rozpoczęciu terapii nie zawsze przychodzi łatwo. Może po drodze pojawić się wiele przeszkód zarówno w nas samych jak i otoczeniu. Przekonanie o tym, że psychoterapia to nie wstyd nie dotyczy jeszcze…

  • Droga do uzależnienia

    Droga do uzależnienia jest długa i związana z cierpieniem. Osoba nie choruje z dnia na dzień, uzależnienie jest ostatnim etapem rozwoju choroby. Zanim pacjent otrzyma diagnozę choroby przewlekłej – bo tak traktujemy uzależnienie – psychoterapeuta…